Pozor na slnko, opatrní musíme byť najmä pri deťoch

Najobozretnejší by sme mali byť pri malých deťoch v kočíkoch. "Malé deti v kočíku by vôbec nemali byť cielene vystavené slnku a ultrafialovému (UV) žiareniu, je lepšie sa s nimi zdržiavať v tieni," uviedol prezident Slovenskej dermatovenerologickej spoločnosti Dušan Buchvald.

Pri väčších deťoch slnko nie je až takým problémom, avšak aj tu je dôležitá opatrnosť. Deti sa môžu bez problémov hrať vonku aj mimo tieňa, no vhodné je to len do 10:30 a následne až popoludní. Napoludnie, keď je slnko najsilnejšie, by sa deti mali pred žiarením chrániť.

"Tiež by malo mať optimálne oblečenie, teda predovšetkým chránené tie časti tela, ktoré sú najnáchylnejšie na spálenie, tvár, nos, uši a šiju," tvrdí odborník. "Vhodná je čiapočka alebo klobúk so širšou strechou," doplnil.

Deti majú prirodzene jemnejšiu a svetlejšiu pokožku. Pokiaľ sa ale jedná o naozaj nízky fototyp, je vhodné, aby sme ratolesti chránili pri pobyte na slnku dlhým rukávom aj v teplom počasí. Zanedbávať netreba ani ochranné krémy na opaľovanie. "Dnes už sú dostupné aj textílie nepriepustné pre UV žiarenie a existujú rady 'opaľovacích prípravkov', ktorými je vhodné ošetrovať aj malé deti," vysvetlil Buchvald.

Vo všeobecnosti platí, že pri opaľovaní by sa nikdy nemalo stávať, že si pokožku „spálime“ dočervena. Takéto nadmerné dávky UV žiarenia môžu v neskoršom veku viesť k rakovine kože. Treba povedať, že počet takýchto prípadov neustále rastie, a to už aj v prípade malých detí. Odborník zároveň radí, aby sme sa vyhli aj návštevám solárií.