BRATISLAVA - Vysoký cholesterol sa týka jednej tretiny Slovákov. Udržať si jeho zdravú hladinu pritom nie je veda
Cholesterol vníma mnoho ľudí ako negatívny pojem, avšak jeho prítomnosť v tele
človeka zohráva veľmi dôležitú úlohu. Jeho nedostatok môže spôsobiť endokrinologické
poruchy, ako napríklad znížená hormonálna činnosť až infertilita, či poruchy štítnej
žľazy. Naopak vyššia hladina zvyšuje riziko závažných ochorení akými sú napríklad
infarkt myokardu alebo cievna mozgová príhoda. Poznať hladinu cholesterolu vo
svojom tele je preto veľmi dôležité.
Cholesterol je základným kameňom pre niektoré hormóny a vitamíny a je súčasťou žlčových
kyselín. Život bez neho nie je možný, pretože je neodmysliteľnou súčasťou steny každej
bunky. Tvorí sa aj metabolizuje v pečeni za vzniku žlčových kyselín. Tie nášmu telu slúžia
na trávenie tukov. Počas života cholesterol prijímame v potravinách. Výberom správnych
potravín a tiež zaradením pohybovej aktivity do denného harmonogramu môžeme získať
kontrolu nad jeho hladinou. Vieme tak ovplyvniť jeho ďalšiu činnosť v tele a zastaviť vývoj
zdravotných problémov. Pri nesprávnej životospráve môže dôjsť k výraznému prebytku
cholesterolu a následne k závažným zdravotným komplikáciám. Okrem nezdravého spôsobu
života môžu byť príčinami vysokej hladiny cholesterolu aj genetika a metabolické choroby.
Dobrý a zlý cholesterol
Cholesterol je vo vode a plazme nerozpustný. Na jeho transport sú potrebné prenášače –
lipoproteíny, ktoré spolu s cholesterolom tvoria LDL – cholesterol tzv. zlý cholesterol a HDL
– cholesterol tzv. dobrý cholesterol. „LDL cholesterol obsahuje proteíny nízkej hustoty a slúži
na transport cholesterolu z pečene k bunkám. Je akousi pohonnou látkou pre funkciu
organizmu. HDL cholesterol obsahuje proteíny vysokej hustoty a odnáša z periférie
prebytočný cholesterol do pečene, kde sa metabolizuje. V prípade, že je ho v tele prebytok,
prenikne cez narušenú cievnu stenu a začne sa tam postupne rozpúšťať a ukladať. Vtedy, už aj
tak narušená, zapálená cievna stena začne postupne hrubnúť a vzniká tzv. aterómový plát,
ktorý cievu buď úplne uzavrie, alebo sa z neho uvoľní časť v podobe trombu, ktorý môže
spôsobiť embóliu,“ upresňuje MUDr. Daša Kelényová z laboratória SYNLAB.
Kedy je načase zdvihnúť varovný prst?
S cholesterolovými komplikáciami sa počas života stretne jedna tretina slovenských
obyvateľov. Problémy s cholesterolom sa už dávno netýkajú iba ľudí vo vyššom veku.
K zdravotným problémom môže dôjsť už v detskom veku a ich pôvod môže byť podmienený
aj genetickou predispozíciou. Práve preto by mali byť preventívne vyšetrenia súčasťou
zdravého životného štýlu od ranného veku. „Medzi preventívne testy, ktoré nepočkajú, patrí
napríklad: hladina cholesterolu v organizme, cukor v krvi, , zdravé srdce, hladina kreatinínu,
albumínu a urey (ochorenie obličiek), štítna žľaza a vyšetrenie PSA,“ vysvetľuje doktorka a
zároveň zdôrazňuje, že preventívne testy môžu včas odhaliť tichého zabijaka.
Spozorujte alarmy včas
Príznaky vysokého cholesterolu necítime, je to tichý zabijak. „Izolované
hypercholesterolémie bývajú predovšetkým genetického charakteru. Pacienti sú napodiv štíhli
a nič nenasvedčuje tomu, že môžu mať zvýšený cholesterol. Preto je potrebné sledovať už deti
takýchto rodičov,“ radí odborníčka. Môžu sa však vyskytnúť aj viditeľné príznaky. Niekedy
pri významne zvýšených hodnotách cholesterolu býva prítomný belavý prstenec okolo
dúhovky v oku, prípadne tukové výrastky na šľachách končatín. Navonok nenápadné
znamenia môžu byť signálom mnohých ochorení. Medzi najzávažnejšie a najčastejšie
ochorenia v dôsledku vysokej hladiny cholesterolu patria onkologické ochorenia a
kardiovaskulárne ochorenia, ktoré ročne spôsobia viac než 4 milióny úmrtí v rámci Európy.
Preto by pravidelné kontroly lipidového metabolizmu mali byť prioritné. Samozrejme
nehovoríme len o cholesterole, ale aj o triacylglyceroloch a glykémii, ktoré celkový obraz
metabolizmu dotvárajú.
Poznať hladinu cholesterolu v tele je veľmi dôležité
Cholesterol nebolí, preto by malo vyšetrenie hladiny cholesterolu rozhodne patriť
k základným vyšetreniam zdravotnej prehliadky. V laboratóriu SYNLAB Slovakia od roku
2019 – 2022 vyšetrili hladinu cholesterolu 680 tisíc obyvateľom Slovenska, 310 tisíc mužom
a ženám v počte 370 tisíc. Výsledky priniesli zaujímavé zistenia. Až 65 % ľudí vo veku 60
rokov vykazovalo výrazne zvýšenú hladinu cholesterolu. Tesne za nimi v prieskume stáli
ľudia vo veku 50 rokov. Presne 62 % z nich malo problém so zvýšeným cholesterolom nad
referenčnou hranicou. Na treťom mieste môžeme podľa prieskumu zaradiť obyvateľov vo
veku 70 rokov. V tejto kategórií má až 53 % ľudí problém s hladinou cholesterolu a hneď za
nimi môžeme uviesť ľudí vo veku 40 rokov, z ktorých 52% má rovnako hladinu cholesterolu
nad zdravou hranicou. Čo je alarmujúce, zvýšená hladina cholesterolu sa netýka len starších
ľudí, z prieskumu totižto vyšlo, že vo veku 20 rokov má zvýšenú hladinu cholesterolu až 21
% ľudí a pri veku 30 rokov sa počet zvýšil na 34 %. Medzi rizikovými pacientmi najčastejšie
prevažujú ženy a to najmä vo veku 70 rokov.
Zistiť ako na tom s cholesterolom ste nebolo nikdy jednoduchšie. Jedným zo spôsobov ako si
preveriť hladinu cholesterolu v krvi je základné vyšetrenie, o ktoré môžete požiadať svojho
všeobecného lekára či absolvovať laboratórne vyšetrenie a zistiť tak jeho
hladinu vo vašom tele . Test vás jednak varuje pred hroziacimi problémami, ale môže slúžiť aj
ako impulz k zmene životného štýlu. „Spoľahlivosť testov je v aktuálnej medicíne na výbornej
úrovni, stačí jednoduchý odber krvi a do 24 hod. máte výsledok svojho lipidového profilu,“
hovorí doktorka Výsledkom môže byť mierne zvýšená hladina cholesterolu, ktorá môže byť
normalizovaná zmenou životosprávy. „Pokiaľ sa výsledky testov pohybujú vo vysoký
hodnotách, často je nevyhnutná farmakologická intervencia. Z preventívneho hľadiska preto
odporúčam v prípade zvýšených hodnôt podstúpiť vyšetrenie aspoň raz za rok. Vyššie hodnoty
je dôležité sledovať preto, aby sme zistili či sú zvýšené momentálnym nevhodným životným
štýlom alebo je tento stav trvalý,“ radí na záver MUDr. Daša Kelényová.
Včasné odhalenie hypercholesterolémie môže byť samotným impulzom k zmene životného
štýlu, ktorá zachráni život. Stačí urobiť prvý krok k prevencii a absolvovať vyšetrenie.
Laboratórne vyšetrenie hladiny cholesterolu je dostupné na objednávku aj z pohodlia domova
na webe www.eshop-synlab.sk.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies