V horúčavách treba obmedziť alkohol a chrániť sa, pripomína Červený kríž

V horúčavách sa treba chrániť. Ľudia by mali tráviť čo najmenej času vonku a obmedziť náročnú fyzickú aktivitu.

Dôležitý je príjem dostatočného množstva tekutín a vyhýbanie sa alkoholu. Pripomenul to Slovenský Červený kríž (SČK) na sociálnej sieti.

Ľuďom odporučil aj ochladenie sa počas horúceho dňa vlažnou sprchou. Apeloval na nich, aby zabránili prehriatiu ich obydlia. Vhodné je podľa neho tiež jesť ľahké jedlá a ľahko sa obliekať.

Počasie na Slovensku je tento týždeň mimoriadne teplé. Výstrahy pred vysokými teplotami platia na väčšine územia SR aj v piatok.