Sophia Rozenbergová, slovenská reprezentantka v jiu-jitsu, dosiahla výnimočný úspech, keď ako prvá Slovenka získala bronz na majstrovstvách sveta v jiu-jitsu v Abú Dhabi. V exkluzívnom rozhovore pre náš portál prezradila, čo pre ňu tento úspech znamená, ako sa dostala k tomuto športu, a aké výzvy musela na svojej ceste prekonať. Zároveň odhalila svoje plány do budúcnosti a motiváciu, ktorá ju poháňa za ďalšími métami.
Netky: Gratulujem k bronzu na majstrovstvách sveta v Abú Dhabi! Čo pre teba tento úspech znamená?
Sophia: Ďakujem veľmi pekne. Ja mám tak trochu pocit, akoby som si stále úplne neuvedomovala, čo som vlastne dokázala. Bol to naozaj neuveriteľný pocit zistiť, že budem na pódiu. Nesmierne sa teším, pretože viem, že som si to tvrdo vybojovala. Takýto úspech pre mňa znamená veľa hlavne preto, lebo som aj sebe dokázala, že na to mám!
Netky: Ako si sa dostala k jiu-jitsu? Bola to láska na prvý pohľad, alebo to prišlo postupne?
Sophia: Celkom náhodne som to objavila. Mojim plánom bolo chodiť na hodiny sebaobrany a boxu, a o tom, že jitsu existuje som ani nevedela. A áno, bola to láska na prvý pohľad. Stačilo, aby som sa raz pozerala na priebeh jiu-jitsu tréningu a na nasledujúcej hodine som bola medzi nimi už aj ja.
Netky: Čo ťa na tomto športe najviac baví a motivuje?
Sophia: Baví ma to, aké je to komplexné. Tie techniky nadväzujú jedna na druhú a všetko je prepojené. Neustále vás to núti premýšľať. Aj keď si myslíte, že už toho viete dosť, na ďalší deň zistíte, že neviete skoro nič. Povedala by som, že je to tá hlavná vec, ktorá ma motivuje. Každý deň sa môžem naučiť niečo nové a pomaly sa posúvať vpred.
Sophiine zápasy: 1.zápas- 1:52:48- Petra Francisco 2.zápas- 2:00:30- Nargiz Scholanova 3.zápas- 2:33:42- Lina Qari 4.zápas- 2:55:42- Atefh Solgi
Netky: Jiu-jitsu je často považované za „mužský šport“. Ako to vnímaš ty ? Stretávaš sa s predsudkami alebo stereotypmi?
Sophia: Aj keď počet žien v tomto športe nie je až tak vysoký ako pri mužoch, určite by som to nenazvala iba „mužským športom“. Postupne sa do tejto komunity pridáva viac a viac žien, čo ma veľmi teší. Bohužiaľ je tento rozdiel veľmi zreteľný, najmä na súťažiach, kde majú ženy oveľa menej váhových kategórii ako muži.
Netky: Aký bol tvoj tréning pred majstrovstvami? Prispôsobovala si niečo špeciálne na prípravu?
Sophia: Niečim špeciálnym bol môj predĺžený pobyt v Mníchove, kde moja príprava začala. Strávila som tam celé leto. Podľa možnosti som trénovala skoro každý deň. Tieto tréningy sú vždy veľmi bohaté na informácie a majú vysokú intenzitu, takže pomáhajú pri zlepšení kondície.
Netky: Ako by si opísala atmosféru na majstrovstvách sveta v Abú Dhabi? Čo ťa tam najviac prekvapilo alebo inšpirovalo?
Sophia: Atmosféra bola veľmi príjemná a priateľská. Ak mi náhodou nebolo niečo jasné, každý bol ochotný poradiť a pomôcť. Organizačne to bolo taktiež dobre vymyslené, čo ma trochu prekvapilo. Ja som sa obávala, že to bude chaotické, čo našťastie nebolo.
Netky: Čo bola pre teba najväčšia výzva na tejto ceste – či už v tréningu, súťažení alebo mimo tatami?
Sophia: Najväčšou výzvou bolo to, že som na majstrovstvá cestovala úplne sama. Nikdy predtým som v tejto krajine nebola, a taktiež som sa nikdy takejto súťaže ešte nezúčastnila. Mala som určité obavy, ako všetko zvládnem, či už to cestovanie alebo samotnú súťaž, pretože mám tendenciu sa pred súťažou veľmi vystresovať. Nakoniec to ale všetko dopadlo ešte lepšie ako som čakala.
Netky: Mala si niekedy chvíle, keď si uvažovala, či v jiu-jitsu pokračovať? Ak áno, čo ťa motivovalo nevzdať sa?
Sophia: Viackrát mi takéto myšlienky prebehli hlavou. Keďže trénujem prevažne iba s chalanmi, je to mnohokrát veľmi frustrujúce. Veľa spolu trénujeme, a preto sa s nimi aj porovnávam. Kvôli tomu si potom myslím o sebe menej a pripadám si, že som na tom horšie, ako naozaj som. Nevzdala som to a ani to neplánujem vzdať, pretože si neviem predstaviť, ako by môj život bez jitsu vyzeral. A hlavne bez mojich priateľov, ktorí mi na tejto ceste veľmi pomáhajú. Aj keď sú niekedy ťažšie chvíle, tento šport ma napĺňa a naozaj si ho užívam.
Netky: Ako si myslíš, že ťa jiu-jitsu formuje ako človeka? Má vplyv na tvoju disciplínu, sebavedomie alebo život mimo športu?
Sophia: Ja som introvert a jitsu mi pomohlo nebáť sa komunikovať alebo oslovovať cudzích ľudí, spoznala som vďaka nemu kopu úžasných osôb, za čo som naozaj vďačná. Tento šport ma učí nevzdávať sa a naozaj prekonávať samu seba a svoje limity. A vychádzanie z mojej komfortnej zóny, vďaka jitsu, už nie je pre mňa ničím výnimočným. Povedala by som, že zo mňa spravilo úplne inú osobu.
Netky: Aké máš teraz plány do budúcnosti? Máš nejaké konkrétne ciele, ktoré by si chcela dosiahnuť?
Sophia: Budem sa teraz pripravovať na majstrovstvá Európy, ktoré sa budú konať v januári 2025 v Lisabone. Do budúcna určite chcem čo najviac trénovať a zlepšovať sa, aby som bola aj naďalej spokojná so svojim výkonom. Iné konkrétne plány asi nemám, skôr sa tak vždy nechám unášať prúdom a uvidím čo život prinesie.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies