Každodenné používanie kúpeľňových pomôcok so sebou prináša riziko ich kontaminácie baktériami, ktoré môžu negatívne ovplyvniť naše zdravie. Čistenie týchto miest je však často zanedbávané. Ktoré časti kúpeľne si vyžadujú najväčšiu pozornosť a ako ich správne dezinfikovať?
Kúpeľňa je priestor, ktorý používame denne, no mnohé jej súčasti nedostávajú potrebnú starostlivosť. Napríklad sprchové závesy, ktoré sú v mnohých domácnostiach bežné, patria medzi predmety s najvyšším výskytom baktérií. Podľa prieskumu spoločnosti Showers to You obsahujú až 60-násobne viac baktérií ako toaleta. Toto však nie je jediné miesto, kde sa baktérie hromadia. Odborníci identifikovali ďalšie miesta v kúpeľni, ktoré vyžadujú pravidelné čistenie.
Rukoväte zubných kefiek – skryté útočisko baktérií
Rukoväte zubných kefiek často prichádzajú do kontaktu s vodou a zvyškami zubnej pasty, čo vytvára ideálne podmienky pre množenie baktérií a plesní. Podľa výskumov môže rukoväť zubnej kefky obsahovať až 12,6 milióna baktérií. Ešte viac rizika prináša nevhodné uloženie kefky – ak je toaleta v blízkosti, pri splachovaní sa do vzduchu dostávajú častice, ktoré môžu kontaminovať kefku fekálnymi baktériami.
Dr. Jordan Brown, zubný lekár z Floridy, zdôrazňuje, že je 99 % pravdepodobnosť kontaminácie kefky v spoločnom priestore s toaletou. Na zníženie rizika sa odporúča používať kryt na kefku alebo ju skladovať v uzavretej skrinke. Aby ste predišli zdravotným rizikám, pravidelne dezinfikujte rukoväť kefky horúcou vodou a mydlom aspoň raz týždenne. Nezabúdajte tiež na výmenu zubnej kefky každé tri mesiace.
Vodovodné kohútiky – centrum baktérií
Vodovodné kohútiky prichádzajú denne do kontaktu s našimi rukami pred aj po ich umytí. Výsledkom je, že na ich povrchu sa môže nahromadiť až 6 267 baktérií na štvorcový centimeter. Tento vysoký výskyt mikróbov zvyšuje riziko prenosu norovírusu či grampozitívnych bacilov, ktoré spôsobujú rôzne infekcie. Na zníženie rizika sa odporúča čistiť kohútiky denne.
Vypínače v kúpeľni
Vypínače sú ďalším miestom, ktoré často uniká našej pozornosti pri upratovaní. Keďže ich používame pri každom vstupe a odchode z kúpeľne, obsahujú približne 217 baktérií na štvorcový centimeter. Na ich udržiavanie postačuje týždenné čistenie.
Sprchová hlavica – skryté riziko
Ak sa sprchová hlavica neudržiava pravidelne, môže sa na nej usádzať vodný kameň, plesne a baktérie, ako napríklad legionella. Tieto nečistoty môžu viesť k zdravotným problémom, ako sú vyrážky alebo podráždenie pokožky. Na dôkladné vyčistenie sa odporúča hlavicu namočiť do octu a následne ju vydrhnúť jemnou zubnou kefkou.
Uteráky – živná pôda pre baktérie
Čerstvo vyprané uteráky obsahujú približne 190 000 baktérií, avšak už po jednom dni používania ich počet stúpa na 17 miliónov. Po týždni používania môže ich počet dosiahnuť neuveriteľných 94 miliónov. Aby ste tomu zabránili, perte uteráky každé tri použitia a dbajte na ich dôkladné sušenie.
Sušiče na ruky
Sušiče na ruky nasávajú vzduch z okolitého prostredia, ktorý môže obsahovať baktérie, plesne a vírusy. Tento vzduch sa následne vyfúkne na vaše ruky, pričom baktérie sa môžu usadiť na vlhkej pokožke.
Sprchové špongie
Špongie sú ideálnym miestom pre množenie baktérií vďaka zachytenej vlhkosti a odumretým kožným bunkám. Môžu byť zdrojom infekcií spôsobených zlatým stafylokokom alebo baktériou Pseudomonas aeruginosa. Na prevenciu je potrebné špongie dezinfikovať aspoň raz týždenne.
Sprchové závesy
Látkové sprchové závesy by sa mali meniť každých 6 až 12 mesiacov, zatiaľ čo plastové alebo vinylové už po 6 mesiacoch. Tieto závesy často obsahujú plesne a baktérie, ktoré môžu mať negatívny vplyv na zdravie.
Záchodová nádržka a splachovanie
Splachovacia nádržka patrí k najviac prehliadaným miestam v kúpeľni. Pravidelné čistenie jej povrchu znižuje riziko šírenia baktérií, ktoré spôsobujú gastrointestinálne a respiračné infekcie. Denne čistenie splachovacieho tlačidla môže pomôcť minimalizovať riziko infekčných chorôb.
Správne hygienické návyky a pravidelné čistenie kúpeľňových pomôcok sú kľúčové pre ochranu zdravia. Dbajte na dôslednú starostlivosť o miesta, ktoré sa denne používajú, a minimalizujte riziko šírenia baktérií vo svojej domácnosti.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies