Celý život ste vykonávali veľkú potrebu zle a nezdravo

V novej knihe od spisovateľky Giulie Endersovej s názvom Charming Bowels sa píše, že ľudia pri vykonávaní veľkej potreby „dostatočne neotvárajú poklop“, keď sedia na záchodovej mise.

Namiesto toho by sme mali na toalete sedieť v drepovej pozícii.

„Keď sedíme, je to ako záhradná hadica, ktorá je zlomená, čo vedie k zdravotným problémom ako napríklad hemoroidy,“ píše Endersová vo svojej knihe a dodáva: „Ak sme v drepovej pozícii, exkrement z nás vyjde oveľa prirodzenejšie a nevytvárame taký tlak na naše zadnice.“

Na svete je asi 1,2 miliardy ľudí, ktorí vykonávajú veľkú potrebu v drepe. U nich nebol zaznamenaný takmer žiaden výskyt divertikulózy a hemoroidov.