Dánske školy sa rozhodli posunúť začiatok vyučovania: Menej smútku, depresií, stresu, únavy a lepšie sústredenie!

Dánske školy sa rozhodli začať s vyučovaním neskôr ráno, aby sa študenti mohli vyspať. Podľa dánskych expertov na verejné zdravie 60 percent 15-ročných detí spí menej ako odporúčaných osem až desať hodín denne.

Niekedy môže byť na vine používanie elektroniky, ale nemusí to tak byť vždy. Keď vám večer o 10.00 h povedia, že ešte nie sú unavení, môže to byť aj pravda. Majú totiž iný cirkadiánny rytmus ako dospelí. Hovoria to odborníci, podľa ktorých to školský systém nezohľadňoval.

Po dvojročnom skúšaní sa preto 20 škôl rozhodlo posunúť vyučovanie napríklad na 9.00 h, píše server Euronews. Úrady tak chcú predísť pocitom smútku, problémom so sústredením aj rozvoju stresu a depresií.

Aby sa vyučovanie nekončilo neskoro popoludní a deťom zostal voľný čas na pohyb, niektoré predmety vyučujú dvaja učitelia naraz.