Efektívne študijné techniky: Ako zvládnuť učenie a prípravu na skúšky

NETKY.SK • 3 Marec 2025, 07:47 • 2 min
Efektívne študijné techniky: Ako zvládnuť učenie a prípravu na skúšky

BRATISLAVA - Ministerstvo školstva SR zverejnilo osvedčené metódy, ktoré študentom pomôžu efektívne zvládnuť učenie a prípravu na testy a skúšky. Zistite, ako techniky ako pomodoro, SMART ciele a Feynmanova metóda môžu zvýšiť vašu produktivitu a znížiť stres počas štúdia.

slovakia

left justify in out

Efektívne metódy učenia môžu študentom výrazne uľahčiť prípravu na testy a skúšky, čo potvrdzuje aj Ministerstvo školstva, výskumu, vývoja a mládeže (MŠVVaM) SR. Odbor komunikácie a marketingu MŠVVaM zdôrazňuje dôležitosť vhodného prostredia, osvedčených techník a metodík na zvládanie učenia.

Jednou z odporúčaných techník je pomodoro, ktorá spočíva v nastavení časovača na 25 minút intenzívneho učenia, po ktorom nasleduje päťminútová prestávka.

Tento prístup podporuje sústredenie a pomáha predchádzať vyhoreniu.

V súvislosti s nastavovaním SMART cieľov, ktoré by mali byť konkrétne, merateľné, dosiahnuteľné, realistické a časovo ohraničené, ministerstvo odporúča zamerať sa na konkrétne úlohy, napríklad: „za hodinu si precvičím riešenie piatich typov rovníc", namiesto vágnych plánov ako „naučím sa matematiku".

Organizované študijné plány eliminujú potrebu chaotického učenia na poslednú chvíľu a plánovanie učenia dopredu je kľúčom k úspechu.

Spoločné učenie, ktoré vytvára pocit „sme v tom všetci spolu", môže motivovať študentov. Navzájom sa môžu skúšať, robiť spolu testy či kvízy, čo prispieva k lepšiemu zapamätaniu si informácií.

Učenie nahlas aktivuje viac zmyslov, čo zlepšuje pamäť a hlbšie spracovanie informácií. Odhaliť medzery v porozumení a upevniť vedomosti pomáha Feynmanova metóda, ktorá spočíva vo vysvetľovaní učiva vlastnými slovami, akoby ho učili niekoho, kto ho nepozná.

Úspešnému učeniu môže napomôcť aj organizované a tiché prostredie. Ak nie je možné eliminovať hluk, môžu pomôcť slúchadlá s tlmením okolitého ruchu. Každý študent má svoj optimálny čas na učenie, niektorí sa lepšie sústredia ráno, iní večer, preto je dôležité prispôsobiť si štúdium vlastnému biorytmu.

Minimalizácia rušivých faktorov, ako napríklad vypnutie notifikácií na mobilných zariadeniach alebo využitie aplikácií podporujúcich sústredenie, je ďalším krokom k efektívnemu učeniu.

Príprava na skúšky môže byť náročná, ale systematický prístup umožňuje študentom udržať si prehľad a zvládnuť učenie s menším stresom. Rodičia a učitelia môžu študentom pomôcť tým, že im odporučia relaxačné techniky a vytvoria prostredie znižujúce napätie.


Zdroj textu: MŠVVaM SR, Foto: freepik.com

twiterfacebooklinkedinwhatsapp


Autor: Viktória Gromová

Študentka Dubnického inštitútu, odbor učiteľstvo praktickej prípravy v ekonomických predmetoch. pre redakciu Netky píšem domácu politiku a domáce dianie. O politiku sa zaujimam od 17 rokov a aktívne sa jej venujem od 19. Rada čítam ekonomické knihy. Zaujimam sa aj o celosvetové dianie.

Netky
Jar príde o
00 DNÍ 00 HODÍN 00 MINÚT 00 SEKÚND
logo
Copyright © 2025 PetsoftMedia Inc.
Všetky práva sú vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ, fotografií a video správ zo zdrojov TASR, SITA, taktiež z vlastnej autorskej tvorby, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu porušením autorského zákona

Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies