Ak ste si mysleli, že naše telo starne postupne, mýlite sa. Najnovší výskum zistil, že existujú dva presné zlomové body, kedy naše telo prechádza výraznou zmenou, a to vo veku 44 a 60 rokov.
Štúdium molekulárnych zmien
Štúdia pod vedením profesora Michaela Snydera, genetika a riaditeľa Centra pre genomiku a personalizovanú medicínu na Stanfordskej univerzite, sledovala molekulárne zmeny u 108 dobrovoľníkov vo veku od 25 do 75 rokov počas siedmich rokov.
135 000 molekúl pod mikroskopom
Výskumníci analyzovali 135 000 rôznych molekúl - RNA, proteínov a metabolitov - a mikróbov - baktérií, vírusov a húb žijúcich v črevách a na koži účastníkov.
Obdobia „dramatických zmien“
„Ukázalo sa, že polovica - 40 rokov - je obdobím dramatických zmien, rovnako ako začiatok veku 60 rokov - a to platí bez ohľadu na to, na akú triedu molekúl sa pozeráte,“ povedal profesor Michael Snyder pre denník The Guardian.
Prečo naše telo zlyháva
Podľa Inštitútu Maxa Planka sa všeobecne predpokladá, že poškodenie genetického materiálu, buniek a tkanív nahromadené v priebehu rokov, ktoré telo nedokáže opraviť, je dôvodom, prečo nás naše telo s pribúdajúcim vekom zlyháva.
Prečo sa ochorenia vyskytujú v určitom veku
Snyderov výskum však naznačuje, že v procese starnutia existujú špičky, ktoré by mohli vysvetliť, prečo ľudia často trpia určitými ochoreniami v týchto špecifických obdobiach života.
Molekuly kože a svalov
Zatiaľ čo u väčšiny skúmaných molekúl došlo k veľkým zmenám, keď dobrovoľníci dosiahli vek okolo 40 rokov a začiatkom 60 rokov, molekuly spojené s kožou a svalmi sa zmenili v oboch cieľových obdobiach.
Ktoré molekuly sa menia
Molekuly súvisiace s metabolickými a srdcovými problémami sa prvýkrát začali objavovať v 44 rokoch. Okolo 60- teho roku sa pozorovali molekulárne zmeny vedúce k regulácii imunitného systému - artritíde a iným zápalovým ochoreniam, ako aj zmeny urýchľujúce možnosť vzniku kardiovaskulárnych ochorení a Alzheimerovej choroby.
Spomalenie tempa starnutia
Nový výskum publikovaný v časopise Nature v lete tohto roku ukázal, že blokovanie zápalového cytokínového proteínu IL-11 spomaľuje tempo starnutia, pričom myši po jeho inhibícii žili dlhšie a zdravšie.
Chronický zápal
Podľa Inštitútu Maxa Planka patrí chronický zápal spolu s nerovnováhou črevnej flóry medzi charakteristické znaky starnutia.
Molekuly stojace za obezitou a cukrovkou 2. typu
Chronický zápal na nízkej úrovni je často prítomný v starších tkanivách. Zápal vedie k poškodeniu tkaniva a môže byť spojený s chorobami súvisiacimi s vekom, ako je obezita a cukrovka 2. typu, uvádza sa vo výskume publikovanom v Národnej lekárskej knižnici.
Patogénne baktérie v črevách
Pokiaľ ide o zvýšenú nerovnováhu črevnej flóry, staroba znamená menšiu rozmanitosť baktérií v črevách, pričom sa objavuje viac patogénnych baktérií.
Superstarý
Podľa Inštitútu Maxa Planka sa zistilo, že ľudia, ktorí žijú extrémne dlho a sú zdraví až do vysokého veku, majú v črevách mikróby, ktoré sa bežne vyskytujú len u mladších ľudí, čo naznačuje, že majú zdravší mikrobióm.
Žiť večne
Niektorým nejde len o to, aby boli zdraví do vysokého veku, ale aby žili večne. Štyridsaťšesťročný technologický magnát Bryan Johnson je posadnutý myšlienkou, ktorú nazýva „najvýznamnejšou revolúciou v histórii Homo Sapiens“.
Stratégie technologického magnáta na prekonanie úmrtnosti
Podľa časopisu Time Johnsonova stratégia na prekonanie smrteľnosti zahŕňa každodenné užívanie 111 tabletiek, nosenie bejzbalovej čiapky, ktorá je zameraná na jeho lebku červeným svetlom, každodenné odovzdávanie vzoriek stolice lekárom a monitorovanie jeho nočnej erekcie.
„Násilné činy“
Johnson sa domnieva, že všetko, čo robíme a urýchľuje proces starnutia, či už ide o zlú stravu alebo nedostatok spánku, je „aktom násilia“.
Význam včasného zdravého životného štýlu
Stanfordský výskum medzitým viedol k skromnejšiemu záveru - k tomu, že je potrebné zamerať sa na naše zdravie už na začiatku života. „Som presvedčený, že by sme sa mali snažiť upraviť svoj životný štýl, kým sme ešte zdraví,“ povedal Snyder pre The Guardian.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies