Ako predchádzať nadmernému pitiu u mladých? Tipy pre rodičov

NETKY.SK • 5 Január 2025, 10:43 • 2 min
Ako predchádzať nadmernému pitiu u mladých? Tipy pre rodičov

BRATISLAVA - Prevencia nadmerného pitia alkoholu u mladých ľudí začína doma. Rodičia by mali viesť otvorené rozhovory o rizikách alkoholu a nastaviť jasné hranice. Zistite, ako efektívne pripraviť svoje deti na situácie, kde sa konzumuje alkohol, a poskytnúť im pozitívny vzor.

slovakia

left justify in out

Prevencia nadmerného pitia alkoholu u mladých ľudí začína doma, ešte pred tým, ako sa deti dostanú do prostredia, kde sa pije alkohol. Rodičia by mali so svojimi deťmi hovoriť o rizikách spojených s pitím alkoholu, a to z hľadiska ich zdravia a bezpečnosti. Tento pohľad uviedol Boris Rášo z Centra pre liečbu drogových závislostí v Bratislave.

Rodičia, ktorých deti sa počas sviatkov chystajú na oslavy alebo chaty, kde sa pravdepodobne bude konzumovať alkohol, by mali venovať osobitnú pozornosť tomu, ako pripraviť svoje deti na tieto situácie.

Otvorená komunikácia, jasné pravidlá a poskytovanie pozitívneho vzoru môžu byť efektívnou prevenciou. Mladí ľudia často podliehajú tlaku vrstovníkov, ktorí ich povzbudzujú k pitiu, pričom si nemusia uvedomovať následky.

Mladistvým treba vysvetliť, že alkohol môže ovplyvniť schopnosť robiť správne rozhodnutia, zvyšuje riziko úrazov, nebezpečných situácií či konfliktov. Diskusia by mala byť vedená s cieľom informovať a podporiť kritické myslenie u mladých ľudí.

Rodičia by mali nastaviť deťom jasné hranice týkajúce sa konzumácie alkoholu, aby vedeli, že pitie alkoholu pod vekovou hranicou je nielen nezákonné, ale aj rizikové pre ich vývoj.

Ak dieťa ide na oslavu, kde sa bude alkohol pravdepodobne konzumovať, rodičia by mali jasne vyjadriť svoje očakávania a podporiť rozhodnutie nepodliehať tlaku vrstovníkov. Odmietnutie alkoholu by malo byť prezentované ako normálne a prijateľné.

Rášo poukazuje na to, že deti si často berú príklad zo svojich rodičov. Ak rodičia počas sviatkov ukazujú, že je možné užívať si spoločenské chvíle bez alkoholu, dávajú tým deťom pozitívny vzor.

Rodičia by mali byť pripravení viesť svoje deti, poskytovať podporu a vytvárať prostredie, kde je možná otvorená diskusia o alkohole. Zdôrazňovanie dôležitosti zdravého životného štýlu, zodpovednosti a hodnoty rozhodovania môže mladým ľuďom pomôcť vybudovať pevné základy na zvládanie rizikových situácií.

Takto minimalizujú riziká spojené s pitím alkoholu a pomáhajú mladým ľuďom urobiť správne rozhodnutia, ktoré ich ochránia pred nežiaducimi následkami.


Zdroj textu: Centrum pre liečbu drogových závislostí v Bratislave, Foto: freepik.com

twiterfacebooklinkedinwhatsapp


Autor: Viktória Gromová

Študentka Dubnického inštitútu, odbor učiteľstvo praktickej prípravy v ekonomických predmetoch. pre redakciu Netky píšem domácu politiku a domáce dianie. O politiku sa zaujimam od 17 rokov a aktívne sa jej venujem od 19. Rada čítam ekonomické knihy. Zaujimam sa aj o celosvetové dianie.

Netky
Silvester príde o
00 DNÍ 00 HODÍN 00 MINÚT 00 SEKÚND
logo
Copyright © 2023 PetsoftMedia Inc.
Všetky práva sú vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ, fotografií a video správ zo zdrojov TASR, SITA, taktiež z vlastnej autorskej tvorby, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu porušením autorského zákona

Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies