Priveľké ego nás drží mimo reality: Takto viete byť šťastní aj bez neho

NETKY.SK • 12 Máj 2024, 17:40 • 2 min
Priveľké ego nás drží mimo reality: Takto viete byť šťastní aj bez neho

Nie sme naše egá, nie sme naše zamestnanie, nie sme naše hmotné statky a nie sme naše úspechy. Akonáhle necháte svoje ego ovládať váš život, nikdy nebudete šťastní ani uvoľnení, pretože akonáhle stratíte jednu z vecí, s ktorými sa stotožňujete, ostatné padnú ako domino a stratíte svoje šťastie.

slovakia

left justify in out

Ego má schopnosť prinútiť vás zamerať sa na tie aspekty fyzického sveta, ktoré v skutočnosti netolerujú mier, harmóniu a šťastie. Pôsobí ako odstrašujúci prostriedok k pokroku a malo by sa s ním zaobchádzať ako s protivníkom.

Ľudia vždy rýchlo obviňujú iných alebo zvyšujú hlas proti „okolnostiam“, keď ich postihne čokoľvek zlé. Toto je produkt ega. Neustále sa snaží prinútiť ľudí, aby verili, že za svoje činy nie sú zodpovední oni, ale ich okolie.

Ego sa vždy snaží mať neustále pravdu, vždy chce byť nadradené. Naopak, jednoducho nebude tolerované. Populárne štúdie hovoria, že neustále sa zameriava na dosiahnutie moci a kontroly nad ostatnými, pričom nikdy neprestáva uvažovať o tom, koho ovplyvňujú alebo dokonca ubližujú.

Zabite závislosť na schválení

Rovnako ako Hedonický bežiaci pás, aj schválenie je ako každá iná túžba v živote. Snažíme sa ho získať, vychutnávať si ho na chvíľu po dosiahnutí a potom sa vydať za ďalším. Je to rovnako potešujúce ako výhra v lotérii a povinnosť vrátiť peniaze na druhý deň.Problém nie je uznanie – fakt, že sa bez neho necítime dosť dobre.

Pochváľte ostatných

Podvedomie nefunguje na základe toho, čo si myslíte, že je pravda. Funguje na základe toho, čo počuje. Zámerné identifikovanie príležitostí chváliť druhých postupne posunie vašu vnútornú bytosť z pokojnej samoúčelnej k hrdo zabezpečenej.

foto: stoneclinic.com
foto: stoneclinic.com

 Vzdajte sa svojej potreby kontroly


Nie sme naše egá, nie sme naše zamestnanie, nie sme naše hmotné statky a nie sme naše úspechy. Akonáhle necháte svoje ego ovládať váš život, nikdy nebudete šťastní ani uvoľnení, pretože akonáhle stratíte jednu z vecí, s ktorými sa stotožňujete, ostatné padnú ako domino a stratíte svoje šťastie.

Prelomte strach a dôverujte životu! Nebojte sa milovať. Riskuj. Byť zvedavý. Preskúmajte. Rob čo ťa robí štastným. Skúste každý deň urobiť niečo, čo vás vydesí, a začnete pociťovať šťastie v maličkostiach.

Praktizujte odpustenie a uvoľnenie

Najmocnejším nástrojom, ako sa naučiť opustiť svoje ego a uľahčiť si život, je praktizovať odpúšťanie. Musíme sa naučiť odpúšťať ľuďom, ktorí nám ublížili a čo je najdôležitejšie, musíme sa naučiť odpúšťať sami sebe.

Prijať, pustiť a ísť ďalej. Odpustenie otvorí okná do vašej duše a odstráni negativitu, aby ste získali priestor pre nové šťastie.

Jedným z najväčších dôvodov, prečo je ego vaším nepriateľom, je to, že vás drží mimo kontaktu s realitou. Vaše ego je to, čo vám bráni počuť kritickú, ale potrebnú spätnú väzbu od ostatných. Ego vás núti preceňovať svoje schopnosti a hodnotu a podceňovať úsilie a zručnosti potrebné na dosiahnutie vašich cieľov. To všetko znamená, že stratíte kontakt s realitou a premeškáte príležitosti — zlepšiť sa, spojiť sa s ostatnými a dosiahnuť svoje ciele.

foto: ideafit.com
foto: ideafit.com

Avšak, ako všetko ostatné, čo je neoddeliteľnou súčasťou našej povahy, ego nemožno odstrániť. Akokoľvek negatívne môžu byť negatívne účinky jeho behu, je dôležitou súčasťou našej individuality. Výsledkom je, že namiesto toho, aby sme sa ho snažili zničiť, by sme sa mali snažiť dostať ho pod našu kontrolu. Pri ovládaní je potrebné zvýrazniť jeho pozitívne vlastnosti a zároveň potlačiť tie negatívne.

Ego je a vždy bude jedným z hlavných dôvodov pádu ľudských bytostí. Jediná vec, ktorú môžeme urobiť, je pokúsiť sa ovládať svoje vlastné egá a nedovoliť im, aby vládli našim hlavám.


text: medium.com, huffpost.com, yourdost.com. titulná foto: franksonnenbergonline.com

twiterfacebooklinkedinwhatsapp


Autor: Lucie Balgová

Redaktorka spravodajského portálu Netky.sk. Venujem sa lifestylovým témam, psychológii, cestovaniu a gastronómii. Študovala som SOŠ masmediálnych a informačných štúdií. Aktuálne študujem vysokú školu svätého Cyrila a Metoda, taktiež v oblasti médií.

Netky
Silvester príde o
00 DNÍ 00 HODÍN 00 MINÚT 00 SEKÚND
logo
Copyright © 2023 PetsoftMedia Inc.
Všetky práva sú vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ, fotografií a video správ zo zdrojov TASR, SITA, taktiež z vlastnej autorskej tvorby, je bez predchádzajúceho písomného súhlasu porušením autorského zákona

Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies