BRATISLAVA - Každoročne sa 10. októbra oslavuje Svetový deň duševného zdravia, ktorého cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti duševného zdravia a podporiť prístup k psychologickej starostlivosti. Tento rok je tematicky zameraný na duševné zdravie na pracovisku, čím sa zdôrazňuje význam duševného blaha zamestnancov v modernom svete. Oslavujme spolu a hovorme o duševnej pohode, ktorá je kľúčová pre šťastný a produktívny život.
Svetový deň duševného zdravia sa každoročne oslavuje 10. októbra a jeho cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti duševného zdravia, odstrániť stigmu a podporiť prístup k efektívnej psychologickej starostlivosti pre všetkých.
Tento deň, ktorý vyhlásila Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) v roku 1992, sa zameriava na široké spektrum otázok týkajúcich sa duševného zdravia, vrátane prevencie, liečby a podpory jednotlivcov trpiacich psychickými poruchami.
Svetový deň duševného zdravia bol založený s cieľom upozorniť na rastúci problém duševného zdravia vo svete a poskytnúť platformu na diskusiu o rôznych aspektoch psychológie a psychiatrie.
Každý rok WHO vyhlasuje tému dňa, ktorá odráža aktuálne výzvy a trendy v oblasti duševného zdravia. Témy sa líšia od prevencie psychických porúch po zvýšenie povedomia o úlohe duševného zdravia v celkovom zdraví jednotlivca.
Duševné zdravie je definované ako stav pohody, v ktorom jednotlivci chápu svoje vlastné schopnosti, dokážu čeliť bežným životným stresom, môžu pracovať produktívne a prispievať k svojej komunite.
Podľa WHO duševné zdravie ovplyvňuje každú stránku nášho života, vrátane fyzického zdravia, vzťahov a schopnosti konať v bežnom živote. Duševné poruchy, ako sú depresia, úzkosť, schizofrénia a bipolárna porucha, sú vážnymi problémami, ktoré postihujú milióny ľudí po celom svete.
Rok 2023 sa zameriaval na tému "Duševné zdravie na pracovisku", čím sa upozornilo na dôležitosť duševného blaha zamestnancov. S narastajúcim stresom, vyhorením a psychickými problémami sú zamestnávateľské a pracovné prostredie kľúčovými faktormi ovplyvňujúcimi duševné zdravie.
Prevencia psychických porúch na pracovisku zahŕňa zlepšenie pracovného prostredia, podporu otvorenej komunikácie a vytvorenie kultúry pohody, kde sú zamestnanci motivovaní, aby sa starali o svoje duševné zdravie.
Vzhľadom na rastúce povedomie o duševnom zdraví existuje niekoľko spôsobov, ako jednotlivci a komunity môžu podporiť svoje duševné blaho:
Svetový deň duševného zdravia je príležitosťou na zamyslenie nad vlastným duševným zdravím a vyzvaním pre každého z nás, aby sme sa aktívne zúčastnili na podpore duševnej pohody vo svojich komunitách.
Odstránenie stigmy okolo duševných porúch a poskytnutie podpory a prístupu k potrebnej pomoci je zásadné pre vytvorenie spoločnosti, v ktorej každý má možnosť žiť zdravo a šťastne.
Pre používanie spravodajstva Netky.sk je potrebné povoliť cookies